HIIT

L'Training intervalles à haute intensitéHIIT est une solution efficace pour la programmation d'exercices qui peut offrir une grande variété de bénéfices pour la santé et la forme physique en fonction des objectifs de vos clients et des buts de l'training .

En vous inscrivant aux certifications et ateliers HIIT proposés par Core, vous franchissez une étape importante dans l'amélioration de vos compétences afin de mieux servir vos clients. Ces certifications proposent des programmes simples à exécuter et scientifiquement fondés qui aideront votre programme d'training petit group à produire un impact maximal pour une expérience optimale des membres.